体重

３月になってから体重が増えてきた。運動不足が原因だと思う。先日、伊豆に行ったときは毎日１万歩以上歩いて、帰ってきたときの体重は１キロ少なかった。
増えたと言っても１キロ程度だからたいしたことはないが、今週半ばに検診がありあまり増えるとまずい。体重の増加は要注意項目に入っていて、血圧と体重の表を見せなければならない。